[...] ktos tu sie odezwal:D,moge sam sie mylic,sa to moje przemyslenia,oparte o przezycia,8 lat temu wazylem 65 kilo zaczynajac swoja przygode z silownia,wtedy to wlasnie magiczny mega mass 4000<Weider>,mleko,kreatyna itd.przytylem a tluszczyk po okresie zimowym zamienilem na "twarde miesnie":D.Dzisiaj juz nie pije mleka<od 3 [...]
Coverley, amino PQ bierz razem z hmb po treningu. Fins, nie wiem ile ważysz, bierz aa PQ 5-7 szt. (w zależności od wagi) A jeśli chodzi o efekty to nawet po sterydach nie będziesz ich miał bez dobrego odżywiania a co dopiero po aminokwasach. Nie ma takiej możliwości żeby 5g aminokwasów zmieniło Ci się w 5 kg mięśni. Amino BCAA zabezpieczą Ci [...]
Więc XP 18g z rana na czczo, 18g na nie więcej niż 30 minut przed treningiem (ja piłem 15 minut przed). Pamiętaj, że XP to nie mono i jego się bierze nie 5g, ale 18g na porcję! Mega mass przed treningiem wg braków w diecie, a po treningu musowo 80g jakieś zmieszane z 30-40g Ostrowii WPC 80. Ale to na wodzie! Możesz dorzucić do tego 500-1000mg [...]
[...] to strzelamy 3x 7kg Weider Mega Mass 400-500g dziennie Matrix 5.0 Syntrax 40g po treningu i przed snem 2xXpand New formula Animal Flex Olimp Vita- min Multiple sport Gold Omega3(też olimp) Drogo w chvj, ale skoro cena nie gra roli... Ćwicz regularne( na tym stuffie nie będzie problemów ze zmęczeniem) bo nawet GH nie pomoże. Zmieniony przez - [...]
[...] nie złomny w swoich decyzjach. Po pierwsze są kreatyny tańsze o lepsze (co w że Hi-tec jest zły) ale po co przepłacać jak możesz mieć coś lepszego i tańszego. Po drugie mega mass to rzeczywiście dobra odżywka ale droga(jakość i cena nie ida w parze). Za ta kase bedziesz miał np. nowe gainery OLIMPA na białku sertawkowym i podejrzewam że [...]
Nie bierzcie wszystkiego tak na powaznie. Spotkalem sie juz z naganiaczami. Z tego co kiedykolwiek probowalem to zwykly mega mass kreatyna i witaminopodobne rzeczy. To bylo 2-3 lata temu. Cwicze w sumie 3 razy w tyg od okolo 3 lat ale teraz chcialbym sie tym zajac powazniej. Lat 29
Jeszcze jedno. Jadłem Weider Giant Mega Mass 4000. Po tygodniu stosowania, zaczęły się spore problemy ze snem - spałem dosłownie po 3 godziny, czasem dłużej. Po odstawieniu odżywki po 1.5 tygodnia sen wrócił. Wydaje mi się, że jest związek między bezsennością a gainerem. Która substancja mogła to wywołać ? Kreatyna? (3g/100g)
Ja bym zastosował coś o minimalnie większej ilości białka np.20% Uważam że Mega Mass Weider (7kg czekolada mniodzio) będzie dla Ciebie idealny. Jest naprawde dobry i tak po pżeliczeniu i porównaniu z ninnymi nie jest wcale taki drogi. pozdr
Dzieki naprawde mi pomogles!!! mam jeszcze 2 pytania: 1. Chyba wszyscy mówią ze dieta tluszczowa nie nadaje się na budowanie masy, natomiast jest swietna na rzezbe i redukcje tkanki tluszczowej... Myslalem zeby teraz przezucic się na diete wysokobialkową czyli duuuuuzo bialka ok 2-2,5 g na kg masy ciała troszke węgli i jak najmniej tluszczy... jak [...]
mam na straty ok 340 zł ... i chce kupic sobie albo OLIMPA MCT 5kg albo MEGA MASS 2000 6kg + kreatyne albo INKOSPOR albo HI TEC +Vanadyl (w pewnym sklepie jest promocja te 2 prod razem za 120 zł !!! ) niebede robił krypto reklamy ;) To którego Gainera i kreatyne byscie wybrali ... ?
ja bym kupił 14kg weidera mega mass 4000+ 2x hp + 5,5kg białka universal ultra whey pro + carbo (obojętnie jakie, ale ja polecam z bx) + animal pak, a reszte dołożył bym do diety Zmieniony przez - MateuszR w dniu 2006-07-18 10:25:47
Aha,no ja zastanawialem sie nad Super Mega Mass,jako ze cena nie gra roli :). I jeszcze dwa krotkie pytanka :co to jest abon i czy po takim Gainerze moze mnie "wysypac" szczegolnie na plecach i klacie, bo mam cere tradzikowa.
Słyszałem, że Mega Mass 4000 jest w dwóch odmianach. Tzn. wersja niemiecka i amerykańska. Podobno amerykańska zawiera dodatkowo kretynke i HMB, zaś niemiecka prócz węglowodanów i troszkę białka nie ma nic. Różnica jest też w cenie; niem. 7 kg. ok. 250zł, amer. 4 kg. ok. 250zł. Co o tym sądzicie i czy warto postawić na USA?
hm.. moim zdaniem lepiej bys zrobil gdybys zakupil zamiast mega mass jakies carbo i popijal sobie po treningu, bialeczko w ciagu dnia (najlepiej przed poludniem) a druga porcje przed snem. kretka ok.